7 Cara Menghilangkan Bau Mulut Lewat Perawatan Lidah

7 Cara Menghilangkan Bau Mulut Lewat Perawatan Lidah

poltekkespalembang.com – Pernah gak sih kamu ngerasa udah gosok gigi rajin, kumur-kumur juga sering, tapi mulut tetap bau? Nah, bisa jadi sumber masalahnya bukan dari gigi, tapi dari lidah. Iya, lidah! Organ satu ini kadang sering banget dilupain, padahal bisa jadi ‘sarangnya’ bakteri penyebab bau mulut. Sebagai penulis di poltekkespalembang.com, aku cukup sering nemuin orang…

Read More
5 Tanda Kamu Butuh Periksa Tenggorokan ke Dokter

5 Tanda Kamu Butuh Periksa Tenggorokan ke Dokter

poltekkespalembang.com – Kadang kita ngerasa tenggorokan lagi gak enak, tapi suka mikir, “Ah, ini mah biasa, nanti juga sembuh sendiri.” Padahal, gak semua rasa gak nyaman di tenggorokan itu bisa dianggap sepele. Ada kalanya, gejala yang kelihatannya ringan justru jadi pertanda kalau tubuh lagi kasih sinyal bahwa ada yang gak beres, dan perlu diperiksa lebih…

Read More
7 Cara Memulihkan Otot Paha Setelah Cedera

7 Cara Memulihkan Otot Paha Setelah Cedera

poltekkespalembang.com – Cedera otot paha bisa datang kapan aja, entah pas lagi olahraga, kerja berat, atau bahkan cuma gara-gara gerakan yang salah saat bangun dari duduk. Rasanya? Duh, nyut-nyutan, bikin gak bisa jalan enak, bahkan duduk pun jadi serba salah. Otot paha itu termasuk kelompok otot besar, jadi kalau udah cedera, pemulihannya juga butuh perhatian…

Read More