7 Cara Mengatasi Sakit Punggung Tanpa Obat

7 Cara Mengatasi Sakit Punggung Tanpa Obat

poltekkespalembang.com – Sakit punggung tuh emang ngeselin banget, ya. Kadang munculnya tiba-tiba, pas lagi duduk santai, atau justru setelah bangun tidur. Yang bikin kesel, sakitnya gak cuma sebentar, bisa berjam-jam bahkan berhari-hari. Tapi tenang, gak semua nyeri punggung butuh obat kok. Banyak cara alami yang bisa kita lakuin buat meredakannya. Nah, di artikel ini gue…

Read More
10 Minuman Herbal untuk Redakan Nyeri Pinggang

10 Minuman Herbal untuk Redakan Nyeri Pinggang

poltekkespalembang.com – Nyeri pinggang itu bukan cuma masalah orang tua. Anak muda zaman sekarang juga sering kena, apalagi yang kerjanya duduk lama atau angkat-angkat barang berat. Kalau udah kambuh, duduk susah, tidur gak enak, dan bawaannya pengen rebahan aja seharian. Tapi jangan buru-buru minum obat ya, karena ada juga lho cara alami yang bisa bantu…

Read More