10 Penyebab Umum Nyeri Bahu yang Harus Diwaspadai
poltekkespalembang.com – Bahu tuh sendi yang fleksibel banget, bisa muter, ngangkat, narik, dorong, pokoknya hampir semua gerakan lengan berhubungan sama bahu. Tapi saking seringnya dipakai, bahu juga gampang banget kena masalah. Mulai dari rasa pegal, kaku, sampai nyeri yang bikin susah gerak. Dan seringnya, kita nggak sadar apa yang jadi penyebab utamanya. Aku sendiri pernah…