10 Cara Mengurangi Lemak di Paha Tanpa Operasi

10 Cara Mengurangi Lemak di Paha Tanpa Operasi

poltekkespalembang.com – Lemak di paha tuh sering bikin kita gak pede, apalagi kalau udah coba olahraga sana-sini tapi gak keliatan hasilnya. Kadang rasanya pengen instan aja, langsung hilang dalam semalam. Tapi ya kita tahu, yang instan belum tentu sehat dan bertahan lama. Apalagi kalau sampai mikir mau operasi segala, padahal masih banyak cara alami yang…

Read More
10 Tips Perawatan Dada Setelah Operasi atau Cedera

10 Tips Perawatan Dada Setelah Operasi atau Cedera

poltekkespalembang.com – Setelah operasi atau cedera di bagian dada, tubuh butuh waktu dan perawatan yang tepat biar bisa pulih sepenuhnya. Banyak yang ngerasa setelah keluar dari rumah sakit semuanya bakal langsung normal, padahal proses penyembuhan butuh waktu dan kesabaran. Di poltekkespalembang.com, kita sering ngobrolin soal pentingnya perawatan pasca operasi, termasuk buat bagian dada. Karena dada…

Read More