10 Hal yang Perlu Dihindari agar Mental Tidak Drop
poltekkespalembang.com – Setiap orang pasti pernah merasakan hari-hari yang berat, di mana segala sesuatu terasa mengganggu dan membuat mental kita goyah. Tekanan dari pekerjaan, masalah pribadi, atau bahkan rutinitas sehari-hari yang monoton bisa menyebabkan kita merasa tertekan. Untuk itu, sangat penting untuk tahu apa saja hal-hal yang bisa membuat mental kita makin drop dan apa…