10 Cara Menjaga Panggul Tetap Stabil saat Hamil
poltekkespalembang.com – Selama hamil, tubuh perempuan mengalami banyak banget perubahan, mulai dari hormon, berat badan, sampai cara berjalan. Salah satu bagian yang paling sering terdampak adalah panggul. Nggak heran kalau banyak ibu hamil ngeluh pegal, nyeri, atau berasa panggulnya jadi nggak stabil, terutama saat memasuki trimester kedua dan ketiga. Aku juga ngalamin sendiri waktu hamil…