10 Ciri Tubuh yang Mengalami Ketidakseimbangan Hormon
poltekkespalembang.com – Hormon itu ibarat “juru kendali” di tubuh kita. Mereka ngatur banyak hal, mulai dari tidur, nafsu makan, suasana hati, sampai berat badan. Tapi kadang, tanpa disadari, sistem hormon kita bisa kacau karena gaya hidup yang nggak seimbang, stres, kurang tidur, atau pola makan yang amburadul. Masalahnya, gangguan hormon ini sering kali muncul lewat…