7 Cara Memulihkan Otot Paha Setelah Cedera
poltekkespalembang.com – Cedera otot paha bisa datang kapan aja, entah pas lagi olahraga, kerja berat, atau bahkan cuma gara-gara gerakan yang salah saat bangun dari duduk. Rasanya? Duh, nyut-nyutan, bikin gak bisa jalan enak, bahkan duduk pun jadi serba salah. Otot paha itu termasuk kelompok otot besar, jadi kalau udah cedera, pemulihannya juga butuh perhatian…
