Nutrisi Seimbang

poltekkespalembang.com – Selama ini banyak orang mikir kalau protein itu cuma bisa didapat dari daging, telur, atau ikan. Padahal, ada banyak banget sumber protein dari tumbuhan yang gak kalah gizinya. Malah, beberapa di antaranya punya keunggulan tambahan seperti tinggi serat, rendah lemak, dan ramah buat pencernaan. Protein nabati ini cocok banget buat kamu yang lagi…