poltekkespalembang.com – Kadang kita baru sadar pentingnya napas yang lega saat dada mulai terasa berat atau sesak. Padahal, menjaga kesehatan pernapasan itu sebenarnya bisa dilakukan sejak dini dengan cara-cara yang sederhana. Mulai dari pola hidup sehat sampai latihan pernapasan yang nggak ribet. Sebagai penulis di poltekkespalembang.com, aku pengen banget ngajak kamu untuk mulai lebih peduli…
poltekkespalembang.com – Nyeri dada itu bisa bikin kita langsung tegang. Rasanya bisa ringan kayak ditusuk-tusuk kecil, bisa juga berat kayak ketindihan sesuatu. Tapi yang bikin panik, nyeri dada sering dikaitin sama masalah jantung, padahal nggak selalu begitu. Ada banyak penyebab lain yang lebih ringan, tapi tetap penting buat dikenali. Sebagai orang yang pernah ngerasain sendiri…
poltekkespalembang.com – Setelah operasi atau cedera di bagian dada, tubuh butuh waktu dan perawatan yang tepat biar bisa pulih sepenuhnya. Banyak yang ngerasa setelah keluar dari rumah sakit semuanya bakal langsung normal, padahal proses penyembuhan butuh waktu dan kesabaran. Di poltekkespalembang.com, kita sering ngobrolin soal pentingnya perawatan pasca operasi, termasuk buat bagian dada. Karena dada…
