7 Tips Menghindari Kebiasaan Buruk demi Tubuh yang Sehat
poltekkespalembang.com – Setiap orang pasti punya kebiasaan buruk yang ingin diubah, terutama yang berpengaruh pada kesehatan tubuh. Mungkin sebagian dari kita sering merasa sulit untuk menghindari kebiasaan-kebiasaan ini, meskipun kita tahu dampaknya tidak baik. Nah, jangan khawatir! Mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik tidaklah mustahil, dan langkah-langkah kecil bisa membawa perubahan besar dalam hidup kita….