7 Tips Menghentikan Kebiasaan Merokok demi Jantung yang Sehat
poltekkespalembang.com – Merokok adalah salah satu kebiasaan yang paling merugikan kesehatan, terutama untuk jantung. Setiap hisapan rokok tidak hanya merusak paru-paru tetapi juga membebani jantung dan sistem kardiovaskular secara keseluruhan. Kabar baiknya, berhenti merokok dapat membawa perubahan besar bagi kesehatan jantung Anda. Dengan sedikit tekad dan beberapa strategi, Anda bisa menghentikan kebiasaan ini dan memberikan…