poltekkespalembang.com – Menghadapi arthritis dan nyeri sendi bisa menjadi tantangan yang cukup mengganggu, terutama ketika aktivitas sehari-hari mulai terasa berat. Namun, jangan khawatir, ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mengelola kondisi ini agar tetap bisa beraktivitas dengan nyaman. Dengan perubahan gaya hidup dan perawatan yang tepat, kita bisa meredakan nyeri sendi dan meningkatkan…
Poltekkespalembang.com – Menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat adalah kunci untuk melawan berbagai infeksi, termasuk penyakit chikungunya. Dengan sistem imun yang prima, tubuh kita bisa lebih efektif menghadapi serangan virus. Nah, yuk, kita bahas 10 tips untuk meningkatkan imunitas dan melawan infeksi chikungunya! 1. Konsumsi Makanan Sehat Pertama-tama, pastikan kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan…
Poltekkespalembang.com – Musim hujan sering kali membawa tantangan tersendiri, salah satunya adalah meningkatnya risiko demam dengue. Penyakit ini disebabkan oleh virus yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Namun, jangan khawatir! Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah demam dengue dan melindungi diri serta keluarga. Yuk, kita bahas 10 tips pencegahan berikut! 1….
