Manfaat Kesehatan

poltekkespalembang.com – Menjalani hidup sehat sering kali dikaitkan dengan pola makan yang seimbang. Namun, di tengah banyaknya informasi tentang diet dan nutrisi, mungkin kamu merasa bingung harus memulai dari mana. Sebenarnya, diet seimbang tidak harus rumit atau membuatmu merasa kehilangan makanan favorit. Sebaliknya, diet seimbang adalah tentang membuat pilihan makanan yang cerdas dan menikmati makanan…